Le Site N°1 des balances connectées

Trouvez le meilleur modèle de balance connectée !

Ils sont apparus il y a une dizaine d’années et se sont fait une place dans nos salles de bains. Les pèse-personnes connectés sont devenus un accessoire indispensable, au même titre que nos tablettes ou nos montres connectées.

Pourquoi un tel succès ? La réponse est simple. Ces balances nous aident à atteindre nos objectifs de santé. Elles nous fournissent de nombreuses informations utiles, et sont en permanence connectées avec notre smartphone. On est bien loin des vieilles balances à aiguille qui nous indiquaient le poids (à peu près…) et puis c’est tout !

Aujourd’hui, un pèse-personne connecté donne, selon le modèle, le poids, la masse d’eau, la masse de muscle, la masse de graisse, la masse osseuse, l’Indice de Masse Corporelle, le métabolisme, l’âge de notre corps… Mais il permet aussi de faire un suivi personnalisé dans le temps.

Couplé à une application, c’est l’outil idéal pour atteindre ses objectifs de santé. Que l’on souhaite perdre du poids, gagner du muscle, ou vieillir tout en se maintenant en pleine forme, la balance connectée nous aide à chaque étape.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les impédancemètres (le nom technique de ces balances), vous êtes sur la bonne page !

Comparatif : Les meilleures balances connectées de 2020

Modèle
Withings Body Cardio
Garmin Index
Fitbit Aria 2
Withings Body Cardio - Balance Connectée avec Composition Corporelle (Poids, Masse Grasse/Musculaire/Osseuse, d'Eau), Rythme Cardiaque et VOP, 12 Mois Rechargeable USB, Pèse Personne Impédancemètre
Garmin - Index - Balance connectée avec analyses de masses graisseuse, corporelle, osseuse - Blanche
Fitbit Aria 2 Balance Wi-Fi Intelligente Compteur de Calories, Noir
Avantages
Un des meilleurs constructeurs de balances connectée - Application très complète - Précision de la balance - Technologies embarquées
Autonomie - Bonne Application - Des mesures nombreuses et précises
Balance spécialement conçue pour les sportifs - Mesures très précises - Application très bien faite
Note
5/5
4,8/5
4,8/5
Faiblesses
Le paramétrage pas forcément évident pour tous le monde
L'absence d'un cardiofréquencemètre
Il faut descendre de la balance pour voir ses résultats ce qui peut être perturbant lors des premières utilisations
Technologie
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐
Impédancemètre
✔️
✔️
✔️
Cardiofréquencemètre
✔️
Avis
Une balance connectée qui embarque toutes les technologies possibles. Sa précision et ses nombreuses fonctionnalités font de la body cardio la meilleure balance connectée haut de gamme du marché.
Une balance connectée fiable et très complète. Garmin nous délivre l'une des meilleures balances connectées du marché. Notre coup de coeur pour les familles
Fitbit nous livre ici une excellente balance connectée qui ravira tous les personnes férues de sport ! Précise, simple d'utilisation et mesurant toutes les données nécessaires pour la pratique du sport c'est l'un des meilleurs choix que vous pouvez faire à l'heure actuelle.
Modèle
Withings Body Cardio
Withings Body Cardio - Balance Connectée avec Composition Corporelle (Poids, Masse Grasse/Musculaire/Osseuse, d'Eau), Rythme Cardiaque et VOP, 12 Mois Rechargeable USB, Pèse Personne Impédancemètre
Avantages
Un des meilleurs constructeurs de balances connectée - Application très complète - Précision de la balance - Technologies embarquées
Note
5/5
Faiblesses
Le paramétrage pas forcément évident pour tous le monde
Technologie
⭐⭐⭐⭐⭐
Impédancemètre
✔️
Cardiofréquencemètre
✔️
Avis
Une balance connectée qui embarque toutes les technologies possibles. Sa précision et ses nombreuses fonctionnalités font de la body cardio la meilleure balance connectée haut de gamme du marché.
Modèle
Garmin Index
Garmin - Index - Balance connectée avec analyses de masses graisseuse, corporelle, osseuse - Blanche
Avantages
Autonomie - Bonne Application - Des mesures nombreuses et précises
Note
4,8/5
Faiblesses
L'absence d'un cardiofréquencemètre
Technologie
⭐⭐⭐⭐
Impédancemètre
✔️
Cardiofréquencemètre
Avis
Une balance connectée fiable et très complète. Garmin nous délivre l'une des meilleures balances connectées du marché. Notre coup de coeur pour les familles
Modèle
Fitbit Aria 2
Fitbit Aria 2 Balance Wi-Fi Intelligente Compteur de Calories, Noir
Avantages
Balance spécialement conçue pour les sportifs - Mesures très précises - Application très bien faite
Note
4,8/5
Faiblesses
Il faut descendre de la balance pour voir ses résultats ce qui peut être perturbant lors des premières utilisations
Technologie
⭐⭐⭐⭐
Impédancemètre
✔️
Cardiofréquencemètre
Avis
Fitbit nous livre ici une excellente balance connectée qui ravira tous les personnes férues de sport ! Précise, simple d'utilisation et mesurant toutes les données nécessaires pour la pratique du sport c'est l'un des meilleurs choix que vous pouvez faire à l'heure actuelle.

Cela ne vous surprendra pas d’apprendre que toutes ces balances connectées ne se valent pas. Certaines sont plus résistantes, d’autres proposent plus de fonctions… Les applications avec lesquelles elles fonctionnent peuvent être plus ou moins fournies et complètes… Certains fabricants préfèrent miser sur la simplicité et un prix attractif pour séduire le public.

On trouve un peu de tout lorsque l’on s’intéresse au marché du pèse-personne connecté, et il n’est pas toujours facile de faire son choix lorsque l’on n’est pas un expert.

Bien entendu, mieux vaut prendre le temps de comprendre en détail les tenants et aboutissants d’un pèse-personne connecté. C’est certain qu’il est préférable de comparer tous les modèles du marché pour être sûr de choisir celui qui nous convient le mieux. D’ailleurs, vous trouverez sur ce site toutes les informations nécessaires pour décider en connaissance de cause.

Mais, pour ceux qui sont pressés, nous avons décidé de vous proposer une sélection des meilleures balances connectées de 2020.

Withings Body +, un succès largement mérité

Ce pèse-personne est le milieu de gamme de chez Withings, et c’est l’un des modèles les plus répandus. Léger, élégant et surtout précis, il propose de nombreuses options. Cette balance connectée répond aux besoins d’un large public.

L’application Health Mate, disponible aussi bien sur iOS qu’Android permet de suivre de nombreuses mesures, comme l’IMC, la masse osseuse, la masse d’eau… C’est une évolution par rapport à la WS-50, et un modèle référence chez ce constructeur français.

FitBit Aria 2, la balance des sportifs

Le modèle Aria2 de chez FitBit est plus performant que son « petit frère » Aria Air, avec de nombreuses options et la possibilité de connecter votre balance avec tous vos objets FitBit. C’est une option appréciée des plus sportifs, qui sont d’ailleurs les plus grands amateurs de cet impédancemètre. En effet, l’Aria2 offre un mode athlète idéal pour les professionnels, ou pour tous ceux qui prennent le sport au sérieux.

Cette balance remporte la palme du modèle le plus mignon, grâce à son visage qui nous sourit lorsque l’on se pèse, et s’endort quand on ne l’utilise plus.

Garmin Index, un must pour les fans de la marque

Le fabricant américain de GPS s’est lancé depuis plusieurs années dans les produits connectés et a réussi à se faire une place parmi les leaders du marché. Cette balance connectée est dans la lignée de leurs autres produits : performants, multifonctionnels, et haut de gamme.

Ultrarapide et offrant de nombreuses mesures, c’est une balance premium, avec un prix en conséquence. Si vous possédez déjà des produits Garmin et êtes utilisateur Garmin Connect, c’est très certainement le meilleur choix pour vous. Cette balance connectée est commercialisée dans un coloris blanc et dans un autre coloris noir pour s’accorder aux tons et à l’ambiance de la pièce dans laquelle vous voudrez vous peser.

Eufy P1, précision et simplicité

La balance connectée P1 de chez Eufy est l’évolution du modèle C1, qui avait déjà remporté un succès impressionnant. La facilité d’utilisation est toujours là, les nombreuses fonctions le sont aussi.

Par rapport à son prédécesseur, la P1 a gagné en précision. C’est d’ailleurs probablement la plus précise des balances connectées sur le marché actuel, même si certains modèles haut de gamme peuvent contester cette affirmation.

Sa flexibilité est aussi appréciable. Elle fonctionne bien évidemment avec l’application Eufy, mais se connecte aussi avec Apple Health et FitBit.

Xiaomi MI Scale 2, la qualité au meilleur prix

Le constructeur chinois s’est spécialisé dans les produits connectés à prix réduit depuis un moment. Comme à leur habitude, ils ont réussi à proposer une balance connectée qui ne sacrifie ni la précision des mesures ni le design.

C’est sans aucun doute un bon choix pour ceux qui veulent acheter leur premier pèse-personne connecté, ou ceux qui n’ont pas besoin d’un suivi très poussé. Le seul « problème » véritable de cette balance, c’est qu’elle n’a pas de mémoire et oblige à avoir en permanence son smartphone pour l’utiliser.

Comment fonctionne une balance connectée ?

Le principe n’est pas aussi simple que ce que l’on croit. Sans entrer dans les détails, il est bon de comprendre comment fonctionne un pèse-personne impédancemètre. Ceci permet d’être capable de mieux analyser les données, et donc de savoir avec une plus grande exactitude ce qu’il faut faire pour atteindre ses objectifs santé.

La balance

C’est le plus simple à comprendre, c’est la fonction remplie par ces appareils depuis des années : vous donnez votre poids. Aujourd’hui, les technologies actuelles font que tous les pèse-personnes donnent le poids d’une manière très précise, de l’ordre de l’hectogramme.

La qualité de la balance dépendra bien évidemment du prix que vous êtes prêt à mettre dans votre achat. La marge d’erreur sur un balance achetée pour quelques euros seulement seulement sera bien plus élevée par rapport à un balance de qualité.

L’impédancemètre

Ce sont des contacts qui transmettent un courant électrique dans votre corps (de faible intensité, vous ne le sentez pas) afin de mesurer la résistance électrique. C’est d’ailleurs pour cela que ces balances doivent toujours s’utiliser les pieds nus.

Les muscles, la graisse, les os… tous transmettent de manière différente l’électricité. C’est ce fait qui permet aux impédancemètres de déterminer la composition de votre corps en graisse, muscle, eau…

Ici, la précision varie grandement entre les modèles. Certains ne sont que purement indicatifs, d’autres réussissent à donner des valeurs à peu près exactes.

Le cardiofréquencemètre

Ce capteur n’est pas présent sur tous les modèles de balance connectée. Il permet, comme son nom l’indique, de mesurer la fréquence cardiaque, en analysant le rythme des infimes dilatations des veines causées par les battements du cœur.

Cette mesure est le plus souvent précise, et est un outil qui permet d’obtenir de nombreuses données intéressantes pour votre santé.

La connexion

C’est évident, mais mieux vaut le dire. Une balance connectée est… connectée !

Cela signifie qu’elle s’utilise en collaboration avec un Smartphone, qui reçoit et stocke les données, ou avec un ordinateur.

Il y a deux façons pour un balance de communiquer avec un smartphone, la plus courante est bien evidemment la connexion directe par Bluetooth. Moyennant quelques euros de plus au moment de votre achat vous pouvez également obtenir une balance qui sera directement connectée à votre Wi-Fi

L’application

On ne soulignera jamais assez l’importance de l’application utilisée afin de pouvoir profiter pleinement de son pèse-personne connecté. La balance mesure et transmet des données, et c’est l’application qui les analyse, calcule, montre les tendances, propose des solutions…

C’est le « cerveau » sans lequel la balance ne fournit que des données plus ou moins brutes. La meilleure balance du monde risque de vous décevoir si vous n’avez pas derrière l’application qui suit… C’est un peu comme avoir une Ferrari, mais avec un moteur de C1 !

Intérêts et avantages d’utiliser une balance connectée

« Ça ne sert à rien ces balances connectées, c’est juste une mode ! Moi, je me pèse une fois par mois sur ma bonne vieille balance achetée en 1974 sur le catalogue de la Redoute, et c’est suffisant. Elle fonctionne toujours très bien ! »

Vous savez quoi ? Votre grand-père a raison ! Si vous ne voulez connaître votre poids qu’une fois par mois, et que vous n’êtes pas intéressé pour en savoir plus sur votre corps, sa balance est largement suffisante. Puis, elle n’est peut-être pas design, mais elle est vintage.

En revanche, si vous vous intéressez à votre santé, que vous souhaitez garder la forme, que vous voulez perdre ou gagner du poids, vous avez besoin d’un outil plus performant. Et c’est là que le pèse-personne impédancemètre connecté vient à votre secours.

Des mesures complètes

Savez-vous que le joueur de basket « moyen » de la NBA pèse 100 kg ? Laurine (le nom a été changé) pèse aussi 100 kg, et pourtant elle a été diagnostiquée avec une obésité morbide… Pourtant, la balance de papi nous dit que les deux ont le même poids, alors pourquoi l’un est athlète professionnel tandis que l’autre doit être opérée en urgence pour survivre ?

Cet exemple extrême met en lumière un point important : le poids n’est qu’une indication, sans aucune valeur si elle n’est pas analysée avec d’autres données.

Notre basketteur mesure 2 m, et a une masse graisseuse de 10 %, tandis que Laurine mesure 1m54 et a une masse graisseuse de 56 % !

Une balance connectée vous permet d’affiner vos analyses en vous fournissant des mesures complètes et personnalisées. Elle tient compte de votre taille, de votre sexe, de votre âge, de votre niveau d’activité… pour que les informations que vous obteniez soient le plus utiles possible.

Des analyses sur le court et le long terme

Papi a une mémoire d’éléphant. Il se rappelle parfaitement qu’en 1978 il pesait 81 kg. Il se souvient qu’en 1989 Michael Chang battait Stefán Edberg en 4 sets à Roland Garros et devenait à la surprise générale le plus jeune vainqueur du tournoi. Il n’a pas oublié qu’au réveillon de Noël 1996 la dinde était trop cuite. Alors que nous, nous ne savons jamais où nous avons laissé nos clés, et encore moins ce que nous avons mangé la semaine dernière !

C’est l’avantage des balances connectées : toutes ces données (extrêmement nombreuses) sont stockées et accessibles facilement. On peut ainsi suivre les tendances, retrouver des informations anciennes, et se remotiver en voyant le chemin parcouru !

Communication avec les autres appareils connectés

Les balances connectées sont, par définition, en communication constante avec nos autres gadgets technologiques. Ceci permet une analyse bien plus poussée, lorsque l’application est capable de prendre en compte les données de votre GPS, qui a mesuré tous vos déplacements et efforts, mais aussi de votre balance.

Encore une fois, ce n’est pas la même chose de prendre du poids parce que l’on fait du sport, ou parce que l’on mange des chips dans le canapé. La santé est quelque chose de global qui ne peut être mesuré à l’aide d’un seul instrument.

La connexion entre tous nos gadgets permet d’avoir une analyse bien plus précise, et donc plus utile. Pourquoi croyez-vous que tous les sportifs professionnels utilisent ces outils ?

Les critères importants pour choisir sa balance connectée

Bien choisir son pèse-personne connecté n’est pas difficile lorsque l’on se pose les bonnes questions, mais celles-ci sont nombreuses et les réponses pas toujours faciles à comprendre au premier abord. Nous avons dédié un guide d’achat complet à ce sujet et ici nous ne reprenons que quelques points cruciaux.

Wifi vs Bluetooth

La technologie connectant votre balance est importante, car elle peut avoir une influence sur son utilisation. Le Wifi est plus rapide, et permet de se connecter à travers internet. Le Bluetooth fonctionne même sans réseau, mais nécessite que votre téléphone soit toujours avec vous.

Le top ? Une balance offrant les deux modes de connexion, pour parer à toutes les éventualités.

La technologie connectant votre balance est importante, car elle peut avoir une influence sur son utilisation. Le Wifi est plus rapide, et permet de se connecter à travers internet. Le Bluetooth fonctionne même sans réseau, mais nécessite que votre téléphone soit toujours avec vous.

Le top ? Une balance offrant les deux modes de connexion, pour parer à toutes les éventualités.

L’application

On ne le répétera jamais assez : l’application est extrêmement importante, c’est elle qui permet d’analyser les mesures de la balance. Choisissez une application qui vous permet d’avoir toutes les données que vous souhaitez, et qui soit simple d’utilisation, mais aussi complète.

La compatibilité

Il va de soi qu’il est recommandé de prendre une balance connectée compatible avec vos autres appareils… Si vous avez un iPhone, ne prenez pas un pèse-personne compatible uniquement avec Android. Si vous avez déjà toute la panoplie Fitbit, il parait judicieux de vous décider pour un impédancemètre Aria.

Les meilleures marques de pèse-personne connecté

Il existe des dizaines de fabricants de balances, mais certains se sont spécialisés dans le secteur. Que ce soit pour la précision de leurs données, pour leur ancienneté sur le marché, ou pour l’offre complète de solutions qu’ils offrent, nous avons sélectionné 5 marques qui sont aujourd’hui au sommet.

Withings (Nokia)

Withings, anciennement Nokia Health, est bel et bien une entreprise française. C’est aussi l’un des pionniers du secteur de la balance connectée, avec un premier modèle commercialisé dès 2009, et le leader actuel du marché.

Il faut dire qu’ils ont tout pour plaire : design, précision et fiabilité. Ils offrent trois balances :

  • La Body, pour les budgets serrés qui n’ont besoin que de peu de fonctions.
  • La Body+, qui offre tout ce dont la plupart des gens ont besoin.
  • La Body Cardio, une balance haut de gamme, la plus avancée du marché à l’heure actuelle.

Fitbit

Tous les amateurs de sport et de technologie connaissent Fitbit. Leurs montres pour mesurer l’activité physique sont célèbres et recherchées, et ils sont devenus une référence dans le domaine du suivi sportif.

Il était donc logique qu’il s’intéresse aux balances connectées, et ils l’ont fait avec succès. Ils proposent deux modèles, l’Aria Air et l’Aria 2 qui ont séduit leur public et collectionnent les avis positifs.

FitTrack

FitTrack, c’est un fabricant américain qui s’est spécialisé dans les balances et les objets connectés. Leur catalogue de produits n’est pas étoffé, mais la qualité est au rendez-vous.

Leur balance Dara est l’une des plus vendues. Si son succès ne se dément pas, c’est parce qu’elle offre précision, fiabilité, durabilité et ergonomie, le tout pour un prix très abordable.

Garmin

Le leader incontesté des GPS, qui s’impose chaque jour un peu plus sur le marché des objets connectés liés à la santé. Leur puissance de feu au niveau recherche et technologie fait que tous leurs produits se situent d’entrée de jeu parmi les meilleurs, et peu de gens sont déçus par leurs prestations.

Cependant, ils sont loin d’être donnés. De plus, un peu comme Apple, ils ne sont que moyennement compatibles avec d’autres marques. Lorsque l’on commence à prendre du Garmin, on a tôt fait de ne prendre que du Garmin, et de se retrouver fan de Garmin Connect.

Eufy

Eufy s’est fait un nom pour ses solutions connectées faites pour la maison. Aspirateurs intelligents, système de surveillance intelligent, lumières intelligentes, alarmes, systèmes de sécurité… Mais aussi les balances connectées !

Alors que l’on ne s’y attendait pas forcément, ils ont réussi le tour de force de faire un produit d’excellente qualité, muni d’une application simple et complète, qui s’est vendu comme des petits pains. C’est la Smart Scale C1. Forts de leur succès, ils ont mis leurs ingénieurs au travail, et ceux-ci nous ont sorti la Smart Scale P1 : aussi performante, mais un peu plus précise.

Pour couronner le tout, ces balances sont très abordables, et compatibles avec les applications Apple, Google, et FitBit.

Où peut-on acheter une balance connectée ?

Le choix est simple : soit en magasin, soit sur internet… Un peu comme tous les produits de nos jours !

L’avantage du magasin est que l’on peut voir le produit, mais qu’il y a généralement peu de modèles disponibles et jamais de stock.

L’avantage d’internet, c’est que l’on peut facilement comparer les prix et les caractéristiques, et qu’il y a toujours du stock. Le problème, c’est qu’il faut attendre de se faire livrer.

Au final, il s’agit d’un choix personnel.

Les données récoltées par une balance connectée sont-elles précises ?

Réponse courte : en général, oui !

Les mesures de poids et de fréquence cardiaque sont dans la vaste majorité des cas d’une précision largement suffisante pour les besoins de tous, même des professionnels.

Les mesures données par l’impédancemètre sont plus variables. Elles sont en général d’une qualité suffisante sur tous les modèles, mais les meilleures balances connectées ont, sans surprise, une meilleure précision.

Le plus important reste cependant la tendance, et c’est pour cela qu’il est nécessaire de ne comparer les données que d’une seule balance connectée. Ceci permet de connaître l’évolution exacte, alors que si l’on change de pèse-personne les données sont faussées.

Il faut savoir que l’impédancemètre se contente de mesurer une résistance au courant électrique, et cette mesure est très précise. Ce sont ensuite les programmes à l’intérieur de la balance et de l’application qui transforme ces données électriques en mesure de masse graisseuse, de masse d’eau, d’IMC… Ceci varie donc avec les données entrées par l’utilisateur, et les algorithmes utilisés par chaque fabricant.

En gros, si votre balance vous dit que votre masse graisseuse est de 20 %, vous ne pouvez pas être convaincu que cela est vrai. Mais si vous observez que vous êtes passé de 25 % à 20 % (sur la même balance), vous pouvez être certain que vous avez perdu 5 % de graisse !

Quelles sont les limites d’une balance connectée ?

Ici, il semble important de rappeler deux limitations de ces balances connectées, qui sont souvent passées sous silence par les fabricants et les revendeurs

Un pèse-personne connecté n’est pas un dispositif médical

Les informations données par ces balances sont suffisamment précises pour qu’une personne normale puisse se faire une bonne idée de son état de forme et de sa santé. Cependant, il ne faut pas perdre de vue qu’elles ne sont en aucun cas suffisamment précises pour établir un diagnostic médical.

Si votre balance vous indique un IMC trop faible ou trop élevé, une masse graisseuse anormale… C’est une indication, mais pas une vérité absolue. Ceci peut être un signe qu’il peut être intéressant de consulter un spécialiste, mais ce n’est surtout pas un motif pour entamer un traitement médical.

Un pèse-personne connecté ne permet pas de maigrir (ou de gagner du muscle, ou d’être en forme)

On voit souvent écrit qu’une balance connectée permet de perdre du poids ou de se remettre en forme, et c’est une formulation que nous avons nous-mêmes utilisée plusieurs fois. Il s’agit cependant d’un abus de langage qui peut être trompeur.

Soyons clairs : un pèse-personne ne vous permet pas à lui seul d’atteindre vos objectifs !

C’est un outil, qui vous permet de savoir exactement comment vous vous trouvez, et vous offre la possibilité de suivre votre évolution dans le temps. Mais il ne fait pas de miracle pour vous. Si vous passez vos journées à vous empiffrer de glace au chocolat en regardant l’intégrale de Games of Throne, vous ne perdrez pas de poids, ne gagnerez pas de masse musculaire, et ne serez pas plus en forme. Et ce, même si vous avez acheté la meilleure balance connectée du monde.

Conclusion

Avoir une balance connectée c’est l’assurance de garder en lieu sûr toutes les données concernant votre poids et votre santé ! Les avantages sont nombreux, que ce soit à court ou à long terme et on imagine très facilement que dans un futur proche tous les ménages français seront équipés de ce type de balance.

Tout le contenu présent sur balance-connectee.fr est le résultat de nombreuses heures de recherches et de tests en situation réelle dans le but de vos donner les informations les plus fiables pour trouver la meilleure balance connectée. Il n’est pas toujours évident avec ces produits récents de s’y retrouver, et comme l’achat d’une balance est censé durer sur le long terme, autant avoir tous les éléments pour choisir un modèle qui correspond réellement à vos besoins.

Besoin de plus d’infos ?

Vous trouverez une multitude de tests et avis sur les principales balances connectées du marché ici.

Vous pouvez aussi consulter notre guide sur comment choisir une balance connectée. Si jamais vous ne trouviez pas la réponse à ce que vous cherchez n’hésitez pas à m’envoyer un mail via la page de contact.